Bugun...
Bizi izleyin:
    • BIST
      0
      BIST
    • DOLAR
      0
      Dolar
    • EURO
      0
      Euro
    • ALTIN
      0
      Altın



Bu yiyecekleri sakın tüketmeyin!

Tarih: 11-01-2017 10:24:38 + -


Biraz kilo vermek istiyor, vücudunuzu sağlıklı bir beslenme rutinine sokmayı hedefliyorsunuz… Belirli bir diyet listeniz olsun ya da olmasın; insan bedeni için yararlı ve zararlı olan belli başlı evrensel yiyecekler var. Bunları sizin için derledik.


Bu yiyecekleri sakın tüketmeyin!

Biraz kilo vermek istiyor, vücudunuzu sağlıklı bir beslenme rutinine sokmayı hedefliyorsunuz… Belirli bir diyet listeniz olsun ya da olmasın; insan bedeni için yararlı ve zararlı olan belli başlı evrensel yiyecekler var. Bunları sizin için derledik.

Bu beşliden uzak durun!

Şeker: Besin değeri yoktur. Enerji dengesini alt üst eder. Bağımlılık yapar. Kansere zemin hazırlar.

Soya: Genellikle GDO’ludur. Pankreas kanserine yol açabilir. Tiroid dengesini bozar.

Asitli içecekler: Bağırsak florasına, dolayısıyla bağışıklık sistemine zarar verir.

Margarin: Çoklu doymamış yağlardır. Zararlıdır.

Tahıllar: İnsülin seviyesini yükseltir ve bazı kimyasallar için depo görevi üstlenir.

En besleyici yiyecekler bunlar…

-          Tereyağı

-          Yumurta

-          Hindistan cevizi yağı

-          Et (mera hayvanı eti)

-          Deniz ürünleri






Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER Sağlık Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Osman Zeki Öner
    Osman Zeki Öner
  • Osmanlı
    Osmanlı
  • Kubat Ötme Bülbül
    Kubat Ötme Bülbül
  • Neşet Ertaş Evvelim Sen Oldun
    Neşet Ertaş Evvelim Sen Oldun
  • Aytaç Doğan İç Benim İçin
    Aytaç Doğan İç Benim İçin
  • İsmail Tunçbilek Derdin ne
    İsmail Tunçbilek Derdin ne
VİDEO GALERİ
YUKARI