Bugun...
Bizi izleyin:
    • BIST
      0
      BIST
    • DOLAR
      0
      Dolar
    • EURO
      0
      Euro
    • ALTIN
      0
      Altın



Çalışan Ebeveynler İçin İpuçları

Tarih: 06-01-2017 16:05:49 + -


Annem, çocuğuma bakmak için evde kalmam gerektiğini söylüyor. Ama, ben kariyerimi devam ettirmek istiyorum. Ne yapabilirim ? Tam gün bir işte çalışırken bile bebeğim için nasıl daha çok vakit ayırabilirim? Kocamla, evle ilgili sorumlulukları nasıl daha çok paylaşabilirim? Eşim işe gitmem konusunda baskı yapıyor, ama ben evde oturmak istiyorum, ne yapabilirim ?


Çalışan Ebeveynler İçin İpuçları

Hem her şeyi yapıp, hem de işe vaktinde nasıl yeti­şebilirim ?

  • Duşunuzu geceden alın. Kendinizin ve bebeğinizin giysile­rini hazırlayın.
  • Bebeğin bakıcıya ya da kreşe bırakılması konusunda eşiniz­le görev bölüşümü yapın.
  • Eğer bebeğe ev dışında bakılıyorsa bez çantasını yedek ça­maşırlarla birlikte akşamdan hazırlayın.
  • Bebeğe bakıcının evinde bakılıyorsa ona çocuğu uyku tulu­muyla getirip, getiremeyeceğinizi sorun. Mümkünse, bebe­ğin kahvaltısını onunla beraber yapmasını isteyin.
  • Sabahları sizin evinize gelebilecek uzman bir bakıcı bulun.
  • Patronunuza, başlama saatinin yarım saat daha geç olup, olmayacağını sorun. Ona, mesainizi yarım saat geç bitirme­yi önerin.

·         Kesinlikle yapılması gereken işlerin neler olduğuna karar verin. En azından, yatağınızı dağınık bırakmayı deneyin. Daha sade kahvaltı etmeye çalışın. Örneğin, bir bardak sıvı protein için.

·         Bakıcıya çok miktarda bez, kıyafet ve yiyecek bırakırsanız, bunu her gün yapmak zorunda kalmazsınız. Haftada bir ya da iki kez yeterli olacaktır.

  • Sabah işlerini eşinizle paylaşın. Böylece, hiç olmazsa biriniz evden çıkmak için bu zorlu detaylarla uğraşmak zorunda kalmayacaktır.
  • Yapamadığınız işler konusunda kendinizi affedin ve huzur içinde işinize gidin.

 

Tam gün bir işte çalışırken bile bebeğim için nasıl daha çok vakit ayırabilirim?

  • Akşam yemeklerinizi daha sade yiyin. Evde, yüksek prote­inli yiyecekler bulundurun ve dondurulmuş gıdalar satın alın.
  • Bazı zamanlar dışarıda yiyin. Evde yediğinizde ise kağıt ta­baklar kullanın.
  • Öğle yemeği saatinde bebeğinizi ziyaret edin.
  • Evinizin temizliği için haftada bir gelecek bir kadın bulun.
  • Kağıt bez kullanın.
  • Kirli tabakları akşamdan lavabonun içinde ıslatın ki, sabah rahat yıkayabilesiniz. Günde sadece bir kez bulaşık yıkayın ya da bir bulaşık makinesi alın.
  • İşyerinizde, çalışanlar için günlük bakım merkezi kurulma­sı konusunda girişimde bulunun.

Çocuğumu bakıcıya bırakırken, her gün ağlıyor. Bu konuda ne yapabilirim?

  • Bunun bu yaşta çok normal bir davranış olduğunu hatırla­yın ve kendinizi suçlu hissetmeyin.
  • Ya bir mendilinizi ya da eldiveninize siz gelene kadar sakla­yabilmesi için ona verin.
  • Çocuğunuzun sizi giderken görmesine daima izin verin. Onun ağlamasını duymamak için gizlice kaçmaya çalışma­yın.
  • Her gün oynayabilmesi için ona değişik oyuncaklarla dolu sürpriz bir çanta hazırlayın.
  • Eğer, bu ağlama her seferinde tekrarlanıyorsa ya bakıcıyı değiştirin ya da sizin evinize gelebilecek başka birini bulun.
  • Kocanızdan, çocuğu bakıcıya bırakmasını isteyin. Belki de işe yarayacaktır.
  • Siz, onu bırakmadan önce, yapmaktan hoşlanacağı bir şey bulmaya çalışın.
  • Çocuğunuzun sinirlenmesine izin verin ama siz sakin olun.
  • Çocuğunuzun duygularını siz de onaylayın. Ona, "Gitti­ğim için üzülmene ben de çok üzülüyorum. Ama, gitmek zorundayım. Benim biricik, özel bebeğim, en kısa sürede görüşeceğiz" deyin.
  • Güzel bir hoşça kal töreni düzenleyin. Örneğin, onu yana­ğından öpün ve şöyle söyleyin: "Seni seviyorum, işten son­ra hemen geri geleceğim."

Kocamla, evle ilgili sorumlulukları nasıl daha çok paylaşabilirim?

·         Oturun ve ihtiyaçlarınızı söyleyin. Düşüncelerinizi açıkla­yın.

·         Yardım isteyin. Yardım istediğiniz işlerin bir listesini yapın.

·         Kocanızdan bir günlüğüne çocuğun bütün bakımını üstlenmesini isteyin. Bu sırada siz de evle ilgili bütün işleri ya­pın. Bu, onun yapılması gereken ne çok iş olduğunu anlamasını sağlar.

·         Nelerin yapılması gerektiğini küçük kağıtlara yazın ve bun­ların hepsini bir sepete koyun. Hepsi bitene kadar sırayla tek tek çekin. Sonra da herkes kendine çıkan işleri yapsın.

·         İşleri paylaşarak yapmak, kısa sürede bitmesini sağlar. Son­ra da ya bir yere gezmeye gidebilirsiniz ya da sakince sarılıp yatarsınız.

·         Ona, "Yardıma ihtiyacım var! İşimi mi bırakayım, temiz­likçi mi alayım, yoksa işleri bölüşmemiz konusunda ki fikrimi kabul ediyor musun?" diye sorun.

Annem, çocuğuma bakmak için evde kalmam ge­rektiğini söylüyor. Ama, ben kariyerimi devam ettirmek isti­yorum. Ne yapabilirim ?

  • Çocuğunuza çok iyi bakım verecek birisini bulun. Bu kişi­nin sizinle aynı değer yargılarını taşıdığına emin olun. Bu şekilde annenizi de inandırabilirsiniz.
  • Annenize, sizin çalışmanızın ailenize ne kadar faydalı oldu­ğunu anlatın.
  • Unutmayın ki kariyerinizi sürdürmek istemeniz çocuğunuzu daha az sevdiğinizi göstermez.
  • Daha fazla gelire ihtiyacınız varsa, bunu annenize söyleyin. Ondan, sizin çalışma kararınızı onaylamasını isteyin.
  • Annenizin çocuğa bakmasını istiyorsanız, o istediği sürece çocuğun bakımına yardımcı olması için evinize çağırın.
  • Kariyerinizi sürdürmek istemeniz hakkında kendi duygula­rınıza güvenin.
  • Annenize sıkıca sarılın ve onun fikrine çok saygı duyduğu­nuzu, ama kendi kararınızı uygulamak zorunda olduğunu­zu söyleyin.
  • Anneniz, belki de kariyer sahibi olmadığı halde iyi bir anne olduğunu onaylatma ihtiyacı duyuyordur. Onu, bu konu­da inandırmaya çalışın.
  • Bu her ikiniz için de çok iyi bir fırsattır. Bazı çok önemli konularda anlaşamasanız bile hala birbirinizi ne kadar sev­diğinizi ve değer verdiğinizi anlayabilirsiniz.
  • Hem onun sebeplerini hem de kendinizinkileri göz önünde tutun. Bebeğin iyiliğini düşünün ve sonra karar verin.

Eşim işe gitmem konusunda baskı yapıyor, ama ben evde oturmak istiyorum, ne yapabilirim ?

  • Eğer yapabiliyorsanız evde kalın. Çocuklar sadece bir kere küçük oluyorlar.
  • Oyalanabileceğiniz yarım günlük bir iş bulun.
  • Evde yapabileceğiniz bir iş arayın, örneğin, daktilo, ütü ve dikiş gibi.
  • Kendi günlük bakım merkezinizi kurun. Evde birkaç çocu­ğa bakabilirsiniz.
  • Bazı görüşler annenin, çocuk en azından üç yaşına gelene kadar evde oturmasını destekler.

Ailenizin ihtiyaçlarını sıralayın. Belki de bazı maddi şeyler­den vazgeçmek evde kalmanızı daha kolay hale getirebilir.






Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER Güncel Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Osman Zeki Öner
    Osman Zeki Öner
  • Osmanlı
    Osmanlı
  • Kubat Ötme Bülbül
    Kubat Ötme Bülbül
  • Neşet Ertaş Evvelim Sen Oldun
    Neşet Ertaş Evvelim Sen Oldun
  • Aytaç Doğan İç Benim İçin
    Aytaç Doğan İç Benim İçin
  • İsmail Tunçbilek Derdin ne
    İsmail Tunçbilek Derdin ne
VİDEO GALERİ
YUKARI